Gesundheit & Medizin

Krummer Rücken – was tun?

Sie sind mit einem krummen Rücken geplagt und möchten etwas dagegen tun? Wir bieten Hilfe: Übungen und Tipps, wie Sie mit ihrem Rücken umgehen sollten, um die Fehlhaltung zu korrigieren und gegebenfalls Schmerzen zu mindern.

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Abnehmen durch gesünderes Leben

Wir alle neigen dazu, durch den Einfluss der modernen Lebens- und Arbeitsmethoden immer weiter zuzunehmen. Tagtäglich fahren wir mit dem Bus, sitzen am Schreibtisch, oder essen Übermaße an fettige, vitaminarme Speisen in der Kantine. Was wir dagegen tun können? Wir müssen uns diesen […]

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Was tun gegen Blähbauch?

Ein Blähbauch kann richtig unangenehm sein. Bei öfterem Auftreten, können verschiedene Ursachen verantwortlich sein: die konsumierten Lebensmittel, mögliche Allergien oder Krankheit. Auswahl der richtigen Lebensmittel Eine Maßnahme, um den lästigen Blähbauch vorzubeugen und zudem Blähungen erst gar nicht entstehen zu lassen besteht in […]

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Appetit anregen – Gewicht zunehmen

Der richtige Ernährungsplan und Wille ist vorhanden, doch es fällt dennoch schwer, regelmäßig zu essen? Woher den Appetit nehmen, um das gewünschte Gewicht zu erreichen? Es gibt mehrere Mittel und Methoden, um den Appetit anzuregen. Man möchte schließlich auch genug Nährstoffe zu sich nehmen – und […]

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Ernährungsplan – Gewicht zunehmen

Der richtige Ernährungsplan ist die Grundvoraussetzung, um an Gewicht zuzunehmen. Wer die falschen Produkte isst, kann von ihnen noch so viele konsumieren, doch wirklich zum Gewicht zunehmen sind sie nicht geeignet.

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Ursachen, die der Gewichtzunahme entgegenwirken

Es gibt mehrere mögliche Ursachen, die es erschweren, an Gewicht zuzunehmen. Einige davon können wir durch entsprechende Methoden und passenden Ernährungsplan entgegenwirken.

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Wie schnell Gewicht zunehmen?

Wie Gewicht zunehmen? Nicht jeder möchte dem abgemagerten Schönheitsideal der Modeindustrie entsprechen. Dabei fällt es vielen Menschen nicht leicht, Gewicht zuzunehmen. Hard Gainer haben aber nicht unbedingt eine mentale Barriere oder Magersucht, sondern entweder keinen Appetit oder können noch so viel Essen und […]

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Erkältung schnell loswerden

Gerade im Sommer sind Tipps gefragt, wie Betroffene eine Erkältung schnell loswerden. Ein bewährtes Mittel sind Fußbäder mit aufsteigender Wärme. Diese sollten bei den ersten Anzeichen für eine Verkühlung mit etwa 37°C warmem Wasser angesetzt werden. Schrittweise wird dann immer wärmeres Wasser zugegossen […]

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Wie teuer ist eine Abtreibung?

Eine ungewollte Schwangerschaft kann verschiedene Gründe haben: die Lebensplanung war eigentlich anders gedacht und es nicht der richtige Zeitpunkt für ein Kind, finanzielle Sorgen, ein Konflikt mit dem Partner, die Karriere oder ganz andere Gründe. An dieser Stelle möchten wir Sie lediglich über […]

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Was tun gegen Schweißfüße?

Glücklicherweise gibt es viele Heilmittel für jemanden der Schweißfüße hat. Wenn Füße schwitzen, sind der tatsächliche Verursacher Bakterien, die sich im Schweiß befinden, so ist es empfehlenswert, zuerst die Wurzel des Problems zu behandeln. Die Füße sollten regelmäßig gewaschen werden, da sie oft […]

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Was tun gegen Verstopfung?

Fakt ist, dass Verstopfungen erst gar nicht vorkommen wenn man einen gesunden Lebensstil pflegt. Dementsprechend ist auch dies das beste Mittel gegen auftretende Verstopfungen. Die Möglichkeiten sind dabei groß. Verstopfungen sind Reaktionen des Körpers auf eine ungesunde Lebensweise. Egal ob das in der […]

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Was tun gegen Kopfschmerzen?

Beinahe jeder kennt Kopfschmerzen. Sie treten bei vielen zu unterschiedlichen Zeiten und unter verschiedenen Umständen auf, weswegen es nicht nur die eine Lösung für jeden Menschen gibt. Die Tablette gegen Kopfschmerzen mag zwar das bewährte Mittel sein, doch gibt es auch Alternativen. Wir […]

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